MIE VS NASI MANA YANG BIKIN KURUS DAN MANA YANG BIKIN GEMUK SAAT DIET - DOKTER SADDAM ISMAIL

Dalam tulisan ini disajikan video berjudul "MIE VS NASI MANA YANG BIKIN KURUS DAN MANA YANG BIKIN GEMUK SAAT DIET - DOKTER SADDAM ISMAIL". Silakan ditonton videonya secara untuk memperoleh informasi yang lebih lengkap. Mudah-mudahan informasi dari website ini berguna bagi semua pengunjung.



MIE VS NASI MANA YANG BIKIN KURUS DAN MANA YANG BIKIN GEMUK SAAT DIET - DOKTER SADDAM ISMAIL



Judul: MIE VS NASI MANA YANG BIKIN KURUS DAN MANA YANG BIKIN GEMUK SAAT DIET - DOKTER SADDAM ISMAIL
Tanggal:4 Feb 2021
Durasi: 12.23
Like:1,3rb
Bit Rate:128 kbps
Hits:42.357 x ditonton


Tonton di Youtube


Komentar:
- Terimakasih Info sehat,nya Dok.
- Halo dok,saya ingin bertanya kalo jadwal makan nya tidak teratur seperti H-1=start makan di jam 12.00H-2=start makan di jam 14.00 Boleh apa tidak ya dok,terima kasih
- Terimakasih dok..atas penjelasannya..ini sangat bermanfaat bagi saya.
- Trimakasih dokter telah ber bagi pengalaman sangat ber manfaat buat kesehatan terutama buat saya sendiri ya dok trmksh bnyk
- Alhmdlilah saya msh makan nasi msh makan mie (mie ayam, mie instan) tp tetep pake perkiraan dan alhmdulilah BB turun 1kg lagi diet santay dgn olahraga. Yg pntg gerak jgn males biar bb terkontrol Semangat para pejuang diet
- Untuk mmpertahan kan berat badan yg sdh di dapat, apakah kita masih harus selalu patuh dalam memilah asupan makanan? Atau, sesekali boleh bebas memakan apa yg di iginkan? Terimakasih
- Doc, beras basmathi bisa kan diganti ama beras merah?
- Dok kalau diet konsumsi bihun itu gimana dok? Mash aman apa tidk? Termask karbo sederhana apa kompleks, tapi bb sya trun 3.5 kg dlm satu mggu ,dengan ttp cemilan yg manis"
- Klo mw diet ya diilangin 22 nya dok mie sm nasi krn sm2 karbo yg kurang baik lbh baik ganti krbo nya dgn yg karbohidrat kompleks kaya umbi2an itu jg ga boleh berlebihan
- Menurut saya sih gini semua nya sehat yang penting ngatur olahraga
- Mau tanya dok....Kalau nasinya di ganti nasi jagung apa juga bikin gemuk dok... trimakasih....
- Dokter boleh tidak pengganti gula itu dengan kecap manis?
- makasi banget pak dokterrr... sangat2 brmanfaat bagiku hehe
- Sy makn karbo nya nasi merah tapi masaknya sy campuri beras putih, perbandingannya bras merah: bras putih= 2 :1 ...krn klau beras merah tok...terlalu keras nasinya...Bagaimna dok, klau utk diet...mksih
(diedit) - Saya sering makan nasi banyak tapi kagak gemuk2 dok. pake campur indomie padahal pengen bener jadi gemukan
- 2 .2 nya gak baik kalo di konsumsi berlebihan mau kurus makan lah secukup nya tidak berlebihan karena yg berlebihan itu kurang baik
- First...Berhubung saya lebih suka makan mie dri pda nasi..kebetulan pak dokternya bahas...thanks dokter..
- "Jadilah pahlawan keluarga dengan makan mie lemonilo.. "
- Aku diet tetep makan nasi tp porsinya stengah dari biasanya. Terus aku jauhin makan2an berminyak sm jg mie

Komentar

Postingan populer dari blog ini

CARA MINUM PIL KB ANDALAN UNTUK PEMULA

BOLEHKAH MANDI MALAM SAAT MENYUSUI?

KEPANJANGAN DBD DALAM BAHASA INGGRIS